Siła wewnętrzna – jak ją osiągnąć?

Dążenie do poczucia siły wewnętrznej możemy podzielić na cztery etapy:

ETAP I – Rewolucja

To może być seria małych rewolucji. Ich celem jest odcięcie się od myślenia grupowego i ustanowienie własnych autorytetów, wyrobienie sobie własnego zdania. A gdy już mamy własne zdanie trenujemy jego otwarte i szczere wyrażanie.

ETAP II – Inwolucja

Inwolucja to badanie swojego wewnętrznego Ja. Konfrontujemy świat zewnętrzny ze swoim wnętrzem. Na ile nowe sytuacje, ludzie odpowiadają naszym potrzebom, jakie uczucia w nas budzą. Robimy wewnętrzne rozpoznanie. Dokonujemy wyboru, podejmujemy działania.

ETAP III – Narcyzm

Budujemy swój nowy wizerunek, wytyczamy swoje granice. To zmiany zewnętrzne. Nowa fryzura, inny styl ubierania, nowa sylwetka, nowe zainteresowania, znajomi.

ETAP-IV – Ewolucja

Stajemy się tym, kim chcemy być. Człowiekiem, który przestrzega swoich zasad, zachowuje swoją godność, nie sprzeniewierza się sobie. Rozwija własne wnętrze.

Autor: Jolanta Kudera z Poradni Dobrej Energii