• O tym jak sami sprawiamy, że szczęście nie istnieje…

    Ile razy słyszałeś ten głos w głowie, który mówił Ci: „…nie uda się, nie zasługujesz, nie warto?” Ile razy myślałeś, że życie ma tyle barw, że trudno zdecydować się, która z nich da Ci to, czego tak naprawdę pragniesz? Z dnia na dzień przekonuję się, że życie – owszem, ma wiele barw, ale generalnie jest czarno-białe. Nie da się walczyć o swoje marzenia i jednocześnie stać w miejscu. Nie da się pomagać tak trochę – pomagasz albo nie. Nie da się być dobrym mężem jednego dnia, a drugiego krzykiem sprawiać, że druga strona czuje się upokorzona. Nie ma czegoś takiego, jak miłość trudna do zdefiniowania. Doskonale wiemy czego chcemy, pomimo…

  • O czym NIE rozmawiamy z ukochaną osobą/ w związku?

    Często spotykam się ze stwierdzeniem, że partnerowi nie powinno mówić się wszystkiego. I owszem, to prawda, zgadzam się, że nie każdą informacją trzeba się dzielić z drugim człowiekiem w ogóle. Ale jeśli chcemy stworzyć związek oparty na prawdziwej bliskości trudno mówić o samych tajemnicach, wodzeniu wzrokiem za ukochaną osobą i fascynacji młodzieńczą naiwnością, że świat z drugim człowiekiem można zbudować na zabawie w kotka i myszkę.  Co robimy? Ukrywamy lub co gorsza kłamiemy, trochę koloryzujemy, dodajemy tu, odejmujemy tam, generalnie pomijamy wiele faktów na nasz temat. O czym NIE rozmawiamy?  o tym, jakie wyznajemy wartości, jak chcemy wychować nasze dzieci, co nas denerwuje i czego nie akceptujemy, co nas boli, naszej przeszłości, co lubimy robić w łóżku, jakie mamy preferencje…

  • Przyjaciel czy wróg?

    Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, w jaki sposób rozmawiasz ze sobą każdego dnia? Co słyszysz, gdy budzisz się rano? Jaki głos pojawia się w Twojej głowie? Czy motywuje Cię on do tego, abyś wstał i walczył o swoje marzenia? Jeśli nie, to specjalnie dla Ciebie wybrałam właśnie ten temat. Zaraz przekonasz się dlaczego jest taki ważny i o czym właściwie będziemy mówić. Dziś poznasz kim jest wewnętrzny krytyk, w kolejnym wpisie dowiesz się, jak sprawić, aby z wroga uczyć sobie przyjaciela i sprzymierzeńca. To co, jesteś gotowy? Zaczynamy! Zauważ, że zwracając się do drugiego człowieka zazwyczaj(bywają wyjątki!) staramy się podchodzić do każdego z grzecznością, skrupulatnie dobieramy poszczególne słowa, próbując…

  • Seks i troska – czy to możliwe z jednym partnerem?

    To nadal kontrowersyjny temat, pomimo tych wszystkich filmów, które lepiej lub nieco gorzej przedstawiają miłość, książek czy innych postów. Pewnie niejeden z Was pomyślał, że to jakiś żart, to przecież niemożliwe żeby w związku był seks, o jakim marzymy i bliskość, troska czy przyjaźń. Jednak kiedy zachowujemy się dokładnie tak, jakbyśmy znali wszystkie myśli, uczucia i pragnienia drugiego człowieka, skazujemy się na samotność i brak satysfakcji ze związku. Pomyśl, ile razy milczałeś myśląc, że druga strona powinna znać Twoje potrzeby? Albo jeszcze inaczej, ile razy miałeś pretensje do swojego partnera o to, że robi coś, czego nie lubisz lub nie robi tego, co powinien Twoim zdaniem robić. Nie ma się…

  • Dojrzała miłość to dialog….

    To nie kłótnie o każdą błahostkę. Cisza, unikanie siebie nawzajem, obarczanie drugiego winą, gdy przychodzi trudny czas. To nie obojętność. Nie jest też bynajmniej uporczywym trzymaniem za rękę ukochanej osoby z myślą, że powinna przy nas trwać już na zawsze. A czy istnieje jakieś ‘zawsze’? Przyrzekamy sobie wiele, obiecujemy, prezentujemy swoje najlepsze strony. Dbamy o drugiego, troszczymy się o niego każdego dnia. Deklarujemy miłość, używamy wielkich słów, jesteśmy przekonani, że właśnie tak wygląda miłość. Dojrzała miłość mówi niewiele, za to wiele robi. Dobrego. Dojrzała miłość nie obiecuje czegoś, czego nie jest w stanie spełnić. Dojrzała miłość słucha, aktywnie i z uwagą, szanuje naszą opinię i jest gotowa do szczerej rozmowy.…

  • Lęk przed porażką

    Obecnie żyjemy w czasach, gdzie wartością nadrzędną stały się pieniądze czy prestiż pozycji społecznej oraz zawodowej. Nie trudno dostrzec jak wielu z nas poświęca życie osobiste dla pracy, realizowania swoich pasji czy rozwoju. A do tego media stale promują ideę dążenia do sukcesu (Brycz,2006). Jak możesz zauważyć, w wielu programach telewizyjnych oglądamy historię osób, których życie przypomina sielankę. Tak bynajmniej widzimy to z naszej strony ekranu telewizora. Niestety rzadko zastanawiamy się, ile wyrzeczeń stoi za tym sukcesem. Często wzorujemy się na tych osobach, wprowadzając ich styl bycia w swoje życie. Próbujemy kopiować coś, co nie do końca nam odpowiada. Presja zwyciężania jest ogromna, wymaga się od nas przecież, abyśmy zwyciężali…