Asertywność

Asertywność nie jest cechą wrodzoną, można się jej nauczyć, można ją wyćwiczyć. W byciu asertywnym często przeszkadzają nam przekonania na temat asertywności (bardziej lub mniej uświadomione), lęk przed konfrontacją, czy byciem agresywnym. Przeszkodą wydaje się również brak rzetelnej wiedzy i rozeznania czym jest asertywność, np. z zachowaniami asertywnymi, mylimy zachowania aroganckie lub bierno-agresywne.

Szkolenie ukierunkowane jest na dostarczenie wiedzy na temat asertywności, wzrost umiejętności wyrażania własnego zdania w sposób asertywny, stawiania granic oraz asertywnego reagowania na zachowania manipulacyjne.

Uczestnicy będą mieli okazję poprzyglądać się swojemu podejściu do asertywności i własnym przekonaniom na ten temat. W trakcie zajęć będą mogli przećwiczyć umiejętności asertywne w sytuacji szkoleniowej.

Kiedy: 28-29.03.2020 9:30-17:30

Cena: 490 zł

Wpłaty należy dokonać na konto 10 1140 2004 0000 3802 7971 0058 z tytułem „Asertywność + imię nazwisko uczestnika”. Rezygnacja z udziału możliwa do 24h przed rozpoczęciem.

Szkolenie prowadzone jest metodami aktywnymi.

Prowadząca: Lidia Karczmarz

Lidia Karczmarz – psycholog, psychoterapeuta, trener umiejętności społecznych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową, treningi rozwojowe oraz warsztaty umiejętności interpersonalnych i wychowawczych. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej

Zapisy: