Budowanie zdrowych relacji przez empatię i komunikację bez przemocy

Czy masz poczucie, że nie rozumiesz swoich bliskich?
Czy męczą Cię niedomówienia i nieporozumienia w pracy?
Czy ciężko Ci jest przekazać innym czego tak naprawdę potrzebujesz?

Serdecznie zapraszam na warsztaty, na których skupimy się na wypracowaniu czegoś, co pomoże w tych i wielu innych sytuacjach – komunikacji empatycznej. Przećwiczysz umiejętność słyszenia potrzeb jakie ludzie wyrażają w swoich słowach i zachowaniach. Zdobyte w trakcie warsztatu umiejętności pomogą Ci otworzyć się na dawanie empatii innym i sobie, co będzie krokiem w stronę uzdrowienia relacji.

Omówimy różne możliwości odbioru jednego komunikatu i to jak różnie możemy na niego zareagować. Poznasz metodę czterech kroków Porozumienia Bez Przemocy autorstwa Marshalla Rosenberga. Porozmawiamy o tym co różni obserwację od oceny, potrzebę od strategii jej zaspokojenia oraz prośbę od żądania. Doświadczysz jak duże znaczenie może mieć dawanie empatii i to jak ważne jest dawanie empatii sobie.

Zamiast mówić uspokój się możemy powiedzieć, widzę, że się złościsz. Możemy powiedzieć, nie płacz, albo widzę, że ci bardzo smutno. Sposób w jaki mówimy do drugiej osoby wiele zmienia w naszych relacjach. Jeżeli chcesz się nauczyć mówić tak, by nie ranić , być lepiej rozumianym, nie prowokować agresji słownej, to zapraszam Cię na warsztaty Komunikacja bez przemocy.

Kiedy: termin do ustalenia

Cena: 490 zł

Wpłaty należy dokonać na konto 10 1140 2004 0000 3802 7971 0058 z tytułem „Budowanie zdrowych relacji + imię nazwisko uczestnika”. Rezygnacja z udziału możliwa do 24h przed rozpoczęciem.

Prowadzący: Konrad Gadzina

O prowadzącym:

Na Porozumienie Bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication) trafiłem w 2017 roku i od razu zacząłem przekazywać tę wiedzę dalej w pracy oraz w gronie znajomych. Od dawna interesowałem się sposobem w jaki ludzie działają i komunikują się. NVC okazało się dla mnie brakującym ogniwem, które tak wiele może poprawić. W 2018 roku odbyłem roczne Studium NVC prowadzone przez certyfikowanych trenerów. Aktualnie jestem w trakcie studiów podyplomowych Psychologia rozwoju kompetencji interpersonalnych.

Dzielenie się wiedzą zawsze było mi bliskie, a inspirowanie jest moją pasją. Prowadziłem m.in. warsztaty z penspinningu, czyli kręcenia długopisem oraz wykłady i warsztaty z tworzenia gier. Od 2016 roku współpracuję z Uniwersytetem Dzieci prowadząc zajęcia i przygotowując scenariusze lekcji dla nauczycieli szkół podstawowych. Prowadziłem warsztaty dla nauczycieli w ramach konferencji „Inspiruję do nauki i rozwoju”. Od 2015 roku prowadzę warsztaty na festiwalu Slot Art Festival.

Zawodowo od 2008 roku jestem związany z programowaniem. Tworzyłem różne programy sam i w zespołach, przez 2,5 roku robiłem gry. Przez kolejne 2,5 roku byłem mentorem w szkole programowania, gdzie pomagałem dorosłym zdobyć pracę jako programiści. Aktualnie w ramach własnej działalności przygotowuję kursy online i prowadzę szkolenia.

Zapisy: